- 2019年12月26日
- 2020年4月16日
メンタルビジョントレーニング入門講座
眼って一生使うよね！ 12/20.22にメンタルビジョントレーニング入門講座を開きました。 参加してくださった方の中には、経営者、歯科衛生士、Webデザイナーなど、眼を酷使するお仕事の方が多かったです。 眼とメンタルのつながりに興味を持ってという声と […]
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メンタルビジョントレーニング
- 2019年12月18日
- 2020年4月16日
メンタルは「機能」
気合いを入れるのは逆効果 私がパニック障害で悩んでいた時、不安や緊張は気合いが足りないと信じ、気合をいれて乗り切っていました。 でも、気合は長く続かないし、パニック障害はむしろ症状が強くなり… どうにもならないと悲観していた頃もありました。 その後、 […]
- 2019年11月20日
- 2020年4月16日
近視が中学生の95％小学生の75％と増加している理由
“健康”な視覚を持っている人が減っている ニュースで偶然目にしたのでブログのネタに。中学生にもなると10人中9人が目がよく見えていないらしい。 外遊びが減り、画面や文字など近くを見る事が増えたことが一因で、海外でも子供の近視対策にあれこれ手をかけてい […]